Последние десятилетия наши женщины занимаются “улучшайзингом” - изнуряют себя диетами, делают пластику, сходят с ума по брендам. Все хотят создать из себя идеальную версию. Но спешу сообщить - тренд меняется. Все … [Читать дальше...]
Витаминный бум! Как укрепить свой организм без вреда для здоровья?!
Если посмотреть по сторонам, то можно заметить, что все вокруг горстями принимают витамины. Причем, многие сами себе их назначают, черпая информацию в соцсетях и на форумах. Я все-таки предпочитаю обращаться за … [Читать дальше...]
Как каши помогают мне стать стройнее!?
Раньше по утрам я всегда ела только омлеты. Я знаю миллион способов, как вкусно приготовить яйца. Но после того, как я начала работать с диетологом Марией Ахлупкиной, перешла исключительно на каши! Удивительно, но … [Читать дальше...]
«Я самый ленивый человек на свете, я просто очень сильно захотела перемен!» — журналист Наташа Нижегородова о том, как изменить себя!
Сегодня рубрика "Я восхищаюсь" посвящена моей коллеге по телевизионному цеху - Наташе Нижегородовой. Три года назад мы с режиссёром Юрием Зуевым проводили собеседование. Нужно было найти суперпрофессионала на … [Читать дальше...]
«Жир» — нужно ли с ним бороться и как? Честный диалог с пластическим хирургом Алексеем Артемьевым!
Пластический хирург Алексей Артемьев честно рассказал о том, как перестать гнаться за стандартами красоты, что такое "хирургическая психология" и в каких случаях она помогает! Инна Кулеба: Алексей, знаешь, есть … [Читать дальше...]
Почему я не худею?
Уже 2 месяца я придерживаюсь правильного питания, считаю калории, слежу за БЖУ, занимаюсь спортом, но я сбросила всего 1,5 кг! Стрелка на весах замерла на отметке в 60 кг и не хочет сдвинуться ни на грамм. Все, конечно, … [Читать дальше...]
Что нужно сделать, чтобы мозг всегда оставался молодым!? Часть 2-ая.
Недавно мы начали разговор с с известным нейропсихологом Екатериной Лебедевой о том, как сохранить мозг молодым. Екатерина рассказала не только много интересных фактов о работе мозга, но и показала несколько упражнений. … [Читать дальше...]
«Молодой человек!» Какие вещи в мужском гардеробе прибавляют возраст!? Советы стилиста.
В моем блоге я говорю в основном о женщинах. Но в честь 23-его февраля стоит сделать исключение и посвятить статью сильному полу. Мужчины тоже хотят быть молодыми и красивыми. Поэтому я обратилась к стилисту Первого … [Читать дальше...]
Нужно ли считать калории, если хочешь похудеть?! Советы диетолога.
Я медленно, но верно двигаюсь к намеченной цели. На данный момент могу с гордостью похвастаться двумя фактами - я сбросила 1 кг. И уже 23 дня обхожусь без сладкого! То есть я прошла рубеж в 21 день. Говорят, именно за это … [Читать дальше...]
Как встретить своего мужчину и построить счастливые отношения. Советы мудрой женщины из Швейцарии.
С любым интересующим меня вопросом я стараюсь обратиться к самому опытному эксперту. Вот и тему любви мне захотелось обсудить с человеком, который знает о ней не из книг и кино, а из личного опыта. Именно поэтому в День … [Читать дальше...]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- 7
- Next Page »