Когда нужно начинать посещать косметолога? В каком возрасте и какие процедуры стоит делать? Как нужно ухаживать за собой в домашних условиях? На эти и многие другие вопросы отвечает врач-косметолог Надежда Вищипанова.
Надежду Вищипанову долго представлять не надо. Она – суперклассный врач-косметолог и просто мастер своего дела. Доказывать это не надо. Достаточно включить Первый канал в субботу в 13:15 и увидеть, как эта талантливая и эффектная женщина делает участников популярного проекта “На десять лет моложе” красивыми и счастливыми. Хотите сами убедиться в крутости и пофессионализме Надежды Вищпановой, тогда попробуйте позвонить и записаться к ней на прием. Сразу предупрежу: Вам с трудом найдут свободное местечко месяца через три-четыре! Желающих оказаться в кабинете Надежды Вищипановой – огромное количество. Надя приходит в клинику ранним утром и уходит поздним вечером. Но в своем плотном графике она всегда находит время на любимое хобби – танго. Видели бы Вы, как Надежда грациозно двигается по паркету! Мне посчастливилось это лицезреть. Потому что встречу звездный косметолог назначила мне в своем любимом танцевальном клубе! И я в очередной раз убедилась, что талантливый человек – талантлив во всем!
Инна Кулеба: Надя, каждая женщина хочет быть молодой и красивой всегда. В каком возрасте и с каких процедур нужно начинать визиты к косметологу? Что нужно делать, чтобы продлить свою молодость?
Надежда Вищипанова: Я рада правильному вопросу. Мы не в силах остановить время. И я всегда говорю своим пациентам: “Молодильного яблочка еще никто не изобрел”. Но можно сделать так, чтобы и в 50, и в 60, и в 70 и даже в 100 лет выглядеть очень хорошо. Все в руках женщины! Хотя, не буду отрицать, что во многом хороший внешний вид зависит от генетики. Поэтому первые вопросы, которые я задаю пациентам в своем кабинете: “На кого похожи? На маму или на папу? Как они сейчас выглядят?”.
“В зависимости от того, как выглядят родители, на кого вы похожи по типу лица, по типу кожи, по типу старения, я подбираю программу для сохранения молодости”.
И.К. И если пациентка говорит: “Я похожа на маму…” Что ты делаешь дальше?
Н.В. Если пациентка говорит: “Ой, вы знаете я похожа на свою маму. Ей сейчас 55 лет, у нее сильно опустилось лицо и висит второй подбородок”. Тогда я понимаю, что мне нужно направить все свои действия на поддержание овала лица. И пусть этой пациентке сейчас 35 лет и у нее пока нет признаков птоза, но сегодня есть методы, благодаря которым можно предвосхитить и замедлить опущение лица.
Или… если приходит ко мне девушка и говорит, что она – копия папы, а у него глубокие “борозды” на лбу, то в этом случае, несмотря на юный возраст пациентки, я начинаю в малых дозах колоть ботулотоксин. Благодаря этому, можно пойти против генетики и сделать так, что к 40-ка годам лоб будет красивым и гладким, а не морщинистым, как у папы.
И.К. Давай сейчас пройдемся по возрастным категориям и ты дашь женщинам разного возраста определенный совет. Начнем с молодых 20-летних девушек. С чего им нужно начинать уход за собой?
Н.В. Я очень прошу молоденьких девочек (от 20 до 30 лет) не стараться кинуться в омут косметологии и взять от нее все сразу. Надо просто подобрать правильную косметику, периодически делать очищающие уходовые процедуры и все на этом! Кстати, уходовые процедуры должна делать женщина в любом возрасте.
И.К. Что значит “уходовые процедуры? Что входит в это понятие?
Н.В. Уход – это очищение кожи, введение сывороток-концентратов, массаж, хорошие маски. То, что вы делаете себе дома, поверьте мне, не сравнится с тем, что вам делает косметолог-эстетист во время процедуры в клинике. Компоненты, которые содержатся в масках для домашнего использования – совершенно другие, чем в тех масках, которые мы приобретаем для профессионального использования.
И.К. И как часто надо делать уходовые процедуры?
Н.В. Минимум – раз в месяц.
“Каждая приличная женщина раз в месяц должна посещать косметолога”.
И.К. Какие советы дашь женщинам 35+?
Н.В 35 + – это время, когда женина смотрит на себя в зеркало и начинает понимать, что с лицом что-то не то. В этот период меняется скелет, происходят изменения посадки на этом скелете всех жировых пакетов. Кроме этого, к 35-ти годам в организме перестает вырабатываться гиалуроновая кислота. Соответственно, и коллаген начинает в коже вести себя по-другому, и эластина меньше. Все это приводит к увяданию кожи.
Поэтому в этот момент надо начинать делать мезотерапию курсами два раза в год. Лучшее время – весной и осенью. Возможно, при некоторых типах кожи потребуются уже и аппаратные методики. Такие как фотоомоложение, светотерапия. Они помогут поддерживать кожу в тонусе. Также в этом возрасте возможна минимальная коррекция возрастных изменений при помощи ботулотоксина и филлеров. Иногда бывают очень выраженные скулы и на этом фоне начинают заваливаться носогубки. Соответственно, нужно подложить гиалуроновую кислоту для того, чтобы не образовывались заломы.
Если начинает ползти овал, то в данном случае может помочь установка мезонитей. Они не дадут какой-то сумасшедший эффект, но приостановят опущение лица. Это все, что я бы посоветовала делать в возрасте от 35 до 45-ти лет.
И.К. А что такое светотерапия, о которой ты упомянула ранее?
Н.В. Эта процедура, которая на медицинском языке называется фотобиомодуляцией, а по-простому – “реставрация клетки”. Те, кто постарше, наверняка, помнят, что раньше все воспаления лечили дома синими лампами…
И.К. Конечно! Даже я помню, как в детстве мама часто использовала такую лампу, когда я болела…
Н.В. Действительно, голубой свет оказывает бактерицидное действие, лечит воспаление, убивает микробов. Все остальные световые спектры тоже имеют свои уникальные свойства. Например, красный свет – стимулирует, зеленый – успокаивает, белый помогает в борьбе с депрессией. Кроме этого, цвета можно сочетать и получать новые и новые свойства. Вообще, свет воздействует на митохондрию клеток, активирует АТФ, то есть он активизирует в клетке всю ее энергию.
И.К. А как проходит эта процедура?
Н.В. Перед светотерапией делается хорошее очищение кожи, потом, в зависимости от задач, подбирается спектр лучей, которым светят на кожу. Вы лежите и отдыхаете под приятную музыку. Потом вам накладывают маску . Благодаря свету, все полезные вещества из маски глубоко проникают в кожу. Процедура хороша тем, что после нее не нужна реабилитация. Можно тут же нанести макияж и идти украшать мир.
И. К. А с 45-ти лет какие процедуры стоит включить “в свой рацион” красоты?
Н.В. В период от 45 до 55 лет происходят серьезные гормональные изменения и на лице появляются уже конкретные возрастные признаки. Здесь нужно по-максимуму использовать все, что сейчас есть в косметологи. Лазерные шлифовки, пилинги, лазерное омоложение без повреждения кожи, лазерное омоложение с повреждением кожи. Хороший эффект дают фото- и светотерапия, о которой я уже говорила ранее. Нужно регулярно делать мезотерапию или биоревитализацию при помощи как монопрепаратов, например, гиалуроновой кислоты, так и полибиоревитализантов. В них, помимо гиалуроновой кислоты, входит огромное количество других компонентов: аминокислоты, активные пептидные комплексы, которые позволяют не просто увлажнить кожу и активизировать фибробласты, но и запустить коллаген, а также активизировать другие процессы.
И, конечно, не забываем про инъекции ботулотоксина и филлеров. В этот период идет серьезная резорбция кости, у многих проваливается средняя часть лица. Это становится причиной появления носослезной и щечно-скуловой борозды. От этого вид – очень уставший и замученный. Такое ощущение, что женщина рыдает, не переставая, на работе очень устает, не высыпается. А на самом деле -у нее все прекрасно. Такие деформации жировых пакетов можно восполнить филлерами на основе гиалуроновой кислоты.
“Но хочу отметить, что одна-две процедуры никакого волшебства не принесут!”
Косметология – это только регулярность. Ждать результата после первой процедуры не стоит. Он будет, но у кого-то – через два-три месяца регулярного посещения косметолога, у кого-то – через полгода. А кому-то я говорю: “Мы вам вернем ваше лицо, которое было у Вас лет 10-15 назад, но для этого нам потребуется год методичной работы”.
И.К. Мне всегда было интересно: косметология все-таки лечит признаки старения или же просто помогает на время их скрыть?
Н.В. Конечно, лечит. Но! Я еще раз говорю: косметология – это регулярность. Для того, чтобы вылечить инфекцию, мы же пьем не одну таблетку антибиотика, а принимаем лекарство в течение недели, так? Чтобы похудеть и быть в форме, мы правильно питаемся каждый день и понимаем, что результата не будет, если съесть полезный продукт один раз, например, в январе. То же самое и с косметологией. В кожу нужно постоянно доставлять правильные вещества в правильном режиме. Только тогда то мы сможем справиться с многими проблемами.
И.К. А какие процедуры могут помочь сохранить красоту и хороший внешний вид после 55-ти лет?
Н.В. После 55-ти у женщины происходит резкий гормональный скачок. В этом возрасте мы, врачи-косметологи, начинаем активно сотрудничать с гинекологами-эндокринологами. И очень хорошо, если женщина начинает следить за своими гормонами лет с 45-ти, потому что использование различных добавок, фитогормонов и прочего помогает дойти до менопаузы в хорошем состоянии.
А вообще в возрасте 55 + процедуры становятся более агрессивными. Здесь не обойтись без шлифовок, лифтинговых систем, которые позволяют дополнительно поддерживать лицо в тонусе. И, не буду лукавить, возрастные изменения, которые наступают после 50-ти лет, порой, можно исправить только при помощи пластической хирургии.
И.К. В своем блоге я анонсировала интервью с тобой и несколько читательниц попросили узнать: что нужно делать, чтобы предотвратить появление, так называемых, “бульдожьих” щек?
Н.В. Все зависит от типа лица. Бывает так, что “бульдожьи” щечки, то есть брыли не появляются и в 50 лет. А бывает, что эта проблема начинает мучить уже в 30-ть. В таком случае я бы посоветовала заняться фейсбилдингом. Ведь на лице огромное количество мышц и гимнастика поможет их укрепить. Это что касается того, чем вы можете помочь себе сами. А у косметолог в борьбе с брылями может предложить Вам уходовые процедуры с массажными техниками или миостимуляцию. Например, в нашей клинике можно отлично подтянуть овал лица на аппарате “Vip Line”. То есть если вам лень заниматься гимнастикой, то приходите в клинику…
И.К. … и за вас все сделает аппарат…
Н.В. Да, за вас это сделает косметолог и аппарат. Кроме этого, в борьбе с брылями помогает установка мезонитей. Если уже и нити не помогают, тогда стоит обращаться к пластическим хирургам.
И.К. Еще мои читательницы просили узнать у тебя про озонотерапию. Насколько она эффективна?
Н.В. Озонотерапия – это очень бюджетная процедура для лица. Да, она дает эффект, но достигается он гораздо медленнее, чем от инъекций уже готовых препаратов и коктейлей. Если мы хотим провести стимуляцию и увлажнение кожи, то используем биоревитализант или какой-то мезотерапевтический препарат. В этом случае мы получим более яркий результат, чем при озонотерапии.
Но, стоит отметить, озон – отличное средство для лечения целлюлита. Правда, в этом случае озонотеапию нужно сочетать с массажем. 10-13 процедур 2-3 раза в неделю вместе с массажем дают очень хороший эффект.
И.К. А вообще, чем полезна для кожи лица озонотерапия?
Н.В. Все зависит от концентрации озона. Эта процедура оказывает либо липолитическое действие, либо бактерицидное действие, либо стимулирующее действие. В плане омоложения мы вообще не получим никакого эффекта. Именно поэтому мы практически и не используем озонотерапию как антиэйджинговое средство.
И.К. А из чего должен состоять ежедневный домашний уход за лицом?
Н.В. Домашний ежедневный уход включает в себя утреннее очищение. То есть умывание водой или очищающим средством. Если жирная кожа, то лучше очищающим средством. После этого обязательно нужно воспользоваться тоником по типу кожи и уже затем стоит нанести крем в зависимости от типа кожи. Больше ничего делать не надо. В летние месяцы, когда жарко, я советую наносить spf -крем. Это поможет защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
Вечером тоже самое: тщательное очищение кожи с молочком, пенкой или гелем. Кому что нравится. После этого обязательно тоник и крем.
И.К. А крем должен быть утренний и вечерний?
Н.В. Не всегда нужно подбирать крем отдельно для утра, отдельно для вечера. Можно использовать один и тот же. Но вот для зоны вокруг глаз крем должен быть отдельный. Причем, некоторым я советую крем на веки наносить только утром и ни в коем случае – вечером, некоторым, наоборот, рекомендую только вечером.
И.К. От чего это зависит?
Н.В. От отечности, от склонности к грыжам, от пастозности. Бывает девушки говорят мне: “Крем, который вы мне порекомендовали не подходит, потому что у меня утром отекают глаза”. Естественно, они будут отекать, если вы вечером попили чайку, потом наложили густым слоем крем и пошли тут же спать.
И.К. Какие еще процедуры можно сделать дома?
Н.В. Раз в неделю делайте домашнее очищение в виде гоммажа, который легко и нетравматично очистит и обновит кожу. И, если есть возможность, то, хотя бы один раз в неделю, положите себе какую-нибудь волшебную маску.
И.К. Надя, спасибо за ценные советы. Напоследок – твои пожелания женщинам, которые хотят быть молодыми и красивыми…
Н.В. Есть такая хорошая фраза: “Только во власти женщины остановить время”. И мы должны попытаться сделать это для наших мужчин, которые рядом с нами, для наших детей, которым всегда приятно смотреть на молодых и ухоженных мам. Так что, милые девочки, девушки, дамы, давайте будем любить себя!
“Каждая женщина, какая бы занятая она ни была, сколько бы ни работала и сколько бы у нее ни было детей может и должна найти полчаса для того, чтобы поухаживать за собой”.
Leave a Reply