Я все чаще стала слышать от своих знакомых и коллег (далеко не преклонного возраста) фразы: “Ой, забыла!”, “Не помню”, “А что было вчера?”, “Когда ты мне об этом говорила?”... Честно, мне становится страшно, а что же … [Читать дальше...]
Как отучить себя от сахара? Советы диетолога!
Итак, я продолжаю двигаться к намеченной цели! К своим 57 кг! Но мне очень сильно мешает то, что я - сладкоежка и кофеманка. Если процесс замены кофе на чай и воду идет более-менее нормально, то со сладким все обстоит … [Читать дальше...]
«Я ем, что хочу и пью «Кока-Колу» каждый день!» — основательница ювелирного бренда о своей формуле красоты.
Почему у одних людей хватает драйва на всю жизнь, а другие - сдуваются в середине жизненного пути?! Этот вопрос волнует меня очень сильно, и с ним я часто пристаю к умным людям. Теории есть разные. Вот недавно … [Читать дальше...]
Как избавиться от вредных привычек и обрести свою идеальную форму!? Советы диетолога.
Все-таки четко-сформулированные желания сбываются. Под новый год я составила список по рекомендациям психолога Ксении Ягур, которые она давала всем нам. И уже несколько мечт, казавшиеся мне несбыточными, даже когда я их … [Читать дальше...]
5 модных привычек, которые помогут всегда выглядеть молодо! Советы стилиста Алексея Сухарева.
Впечатление, которое мы производим на окружающих складывается из многих деталей - поведения, настроения, выражения лица, прически, а также одежды, обуви и аксессуаров. Что нужно носить, а что лучше выбросить из шкафа, … [Читать дальше...]
Как ухаживать за губами зимой? Советы косметолога Надежды Вищипановой.
Зима - не самое благоприятное время для нашей кожи! Минусовые температуры - серьезное испытание для лица, а особенно для губ. Обветривание, шелушение, трещины - каждый хоть раз сталкивался с этими проблемами. Как защитить … [Читать дальше...]
«Старость — это болезнь, которую надо лечить» — Анна Аслан, создатель эликсира молодости, который ценили и Чарли Чаплин, и Марлен Дитрих, и Сальвадор Дали.
По традиции из путешествий я привожу что-то «местное» для красоты и здоровья. В этот раз я была в Трансильвании (Румыния) и приобрела там несколько баночек с кремами "Gerovital". Говорят, это настоящий эликсир молодости. … [Читать дальше...]
Как привести себя в форму после новогодних праздников? Советы косметолога!
Вот и наступил новый 2018 год! Мы красиво его встретили. Но... немного расслабились на каникулах... Не расстраивайтесь! Врач-косметолог Надежда Вищипанова расскажет, как быстро привести себя в форму после всех застолий и … [Читать дальше...]
Как правильно загадывать желания. Часть 2-ая. Советы психолога.
Мы продолжаем говорить о том, как важно мечтать и о том, как правильно оформлять мечты в желания, чтобы они становились реальностью. Начало разговора здесь: … [Читать дальше...]
Как загадывать желания, чтобы они сбывались? Советы психолога!
Бернард Шоу говорил: «Сделай так, чтобы получить то, что ты хочешь, иначе тебе придется любить то, что ты имеешь». Как свои самые яркие желания воплотить в реальность и не довольствоваться малым? С этим вопросом я … [Читать дальше...]